Auteur: MathisV

Caseïne is het ideale voor genoeg eiwitten binnen te krijgen in de nacht. Waarom? Caseïne is de stof die het langst duurt om te verwerken. Dit maakt juist dat je

Als je een energie boost wilt krijgen voor dat je gaat fitnessen of sporten dan is dit ideaal voor jou. Pre-workout zegt het al zelf. Je neemt dit in voor

Weight gainers zijn geschikt voor de mensen die moeite hebben met het aankomen. Sommige mensen hebben niet continue de behoefte om te eten of zitten nu eenmaal sneller vol. Weight

Creatine is misschien wel het meest gebruikte en meest effectieve supplement dat je kunt nemen. Creatine is verkrijgbaar in veel diverse vormen. vb: zoals creatine monohydraat, kre-alkalyn en creatine blends.

Eiwitten zijn onlosmakelijk verbonden met fitness en krachtsport. Eiwitten dragen namelijk bij aan de groei van spiermassa en bevorderen spierherstel na fysieke inspanning. Wanneer je eiwitten nodig heb kan je